トマト🍅たっぷりの健康スパゲッティ
トマトに含まれるリコピンには強力な抗酸化作用や美肌効果があり、体内でビタミンA に変わるβカロチンは免疫力を高めます(*’▽’)／／オリーブオイルを入れて加熱するとより吸収力が上がります(*’▽’)／／そんなトマト🍅の良いとこ取りのスパゲッティをスマートマルチクッカーで作ってみました。調理時間10分⏱でイタリアンレストラン🇮🇹気分です。
材料：
・早ゆでスパゲティ1/2束
・カットトマト1/3缶
・ベーコン少量一袋
・玉ねぎの薄切り（小1/4）
・オリーブオイル
・塩、砂糖 各少々
作り方：
半分に折ったスパゲティと水を入れた小鍋をクッカーに置いて4分ぐらい煮た後おろしてお湯を捨てる。
カットトマト、玉ねぎ ベーコン オリーブオイルを入れ混ぜながら炒める（約4～5分）塩、砂糖を好みの分量入れて出来上がり。
